Meditation & föreläsning: Medkänsla som väg till lycka

Vi tror ofta att lycka handlar om att få mer – mer tid, mer bekräftelse, mer av det vi vill ha. Men buddhismen pekar i en annan riktning: att det är när vi öppnar oss mot andra som vi själva mår bäst.

I den här kursen utforskar vi den buddhistiska synen på medkänsla och hur den kan förändra vår relation till oss själva, till andra och till livet i stort.