![](https://www.noje.se/assets/img/uploads/4b8ba5fcfd38c1a4.jpg)
Ta makten över din stress
![](/assets/img/eventpassed.png)
En föreläsning om hur du är lugn men ändå effektiv!* Känner du dig stressad?
* Har du svårt att få allt att gå ihop?
* Undrar du vad forskningen säger om stress?Forskarna är överens om att vi kan förebygga dagens stress och utbrändhet. Det första steget är att skaffa rätt kunskaper, verktyg och insikter om ämnet.Med en blandning av allvar och lättsamhet sammanfattar Andreas Piirimets aktuell hjärn-, sömn- och stressforskning på ett populärvetenskapligt sätt. På min föreläsning får du konkreta tips och strategier kring hur du kan hantera många bollar i luften, livspussel, höga krav och störande avbrott i arbetet. Detta är verktyg som du kan ha stor nytta av, både i ditt arbete och privat. UR INNEHÅLLETFöreläsningen är drygt två timmar inklusive paus och innehåller bland annat följande:* Hjärnan – Varför hjärnan blir skadad under stress och hur vi undviker det.
+ Visa hela texten
I siffror
360 st
har besökt evenemanget på Nöje.seTips på boenden i Växjö natten mellan 27 och 28 Juli.
![Hotell Esplanad](/bild/hotell/440.44038114.max300.jpg)
![Quality Hotel Royal Corner](/bild/hotell/352.35222715.max300.jpg)
![Elite Park Hotel](/bild/hotell/491.4916166.max300.jpg)
![Elite Stadshotellet Växjö](/bild/hotell/282.28290044.max300.jpg)